Salah satu misteri terbesar bagi kebanyakan orang yang sudah mencoba diet untuk menurunkan berat badan adalah berat badan mereka yang tak turun-turun. Meski secara usaha mereka sudah sangat bersungguh-sungguh, tetapi realita di timbangan berat badan tidak turun sama sekali.
Pada umumnya berdasarkan pengalaman saya ada 2 penyebab kenapa diet sering gagal dan tidak berhasil :
Pada umumnya berdasarkan pengalaman saya ada 2 penyebab kenapa diet sering gagal dan tidak berhasil :
